Visión general

bolt Una guía para comprender tus emociones y comenzar un camino de sanación personal

Las Cinco Heridas que Impiden Ser Uno Mismo

Comprendé las heridas emocionales que moldean tu vida y descubrí cómo empezar a transformarlas. Inspirada en la obra de Lise Bourbeau, esta píldora te ayudará a reconocer los patrones inconscientes que influyen en tus vínculos, decisiones y emociones, promoviendo una mirada más consciente y compasiva sobre vos mismo.

timer 30 min

verified Certificado

Contenido Aplicable

Herramientas claras en 30 min

psychology

¿Qué es esta píldora?

Esta píldora de aprendizaje propone un recorrido breve y reflexivo por las cinco heridas emocionales que, según Lise Bourbeau, pueden influir profundamente en nuestra manera de relacionarnos con los demás y con nosotros mismos. A través de una narrativa clara y cercana, invita a comprender cómo ciertos patrones se repiten en la vida y qué pasos pueden ayudarnos a iniciar un proceso de mayor consciencia personal.

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¿Qué incluye?

La propuesta incluye una guía digital de lectura ágil y reflexiva, un audio complementario para profundizar los conceptos principales, una breve actividad de autoobservación y una certificación de participación que acredita el recorrido realizado.

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¿Qué vas a aprender?

Vas a conocer las cinco heridas emocionales descritas por Lise Bourbeau y cómo estas pueden manifestarse en pensamientos, emociones, conductas y relaciones cotidianas. También descubrirás por qué ciertos conflictos parecen repetirse a lo largo de la vida, cómo identificar las máscaras que desarrollamos para protegernos y de qué manera comenzar un proceso de observación y transformación personal más consciente.

Contenido de la Píldora

El vendaje que oculta la llaga

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Actividad integradora

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"Me ayudó a comprender situaciones que venía repitiendo desde hacía años sin darme cuenta. La lectura es clara, cercana y deja herramientas concretas para empezar a mirarse de otra manera. Una experiencia breve pero muy movilizadora.

Carolina M.

Estudiante CED

Preguntas frecuentes

La píldora tiene una duración estimada de 30 minutos, que podés completar a tu propio ritmo.

Modalidad: 100% online Acceso inmediato Duración: breve (formato píldora) Disponible en la web

Esta píldora te permitirá desarrollar una mayor comprensión de vos mismo, reconocer patrones emocionales que quizás hoy pasan desapercibidos y generar nuevas perspectivas sobre situaciones que se repiten en tu vida. Al comprender el origen de ciertas reacciones y conductas, podrás fortalecer tu autoconocimiento, mejorar la calidad de tus vínculos y comenzar a tomar decisiones desde un lugar más consciente y auténtico.

Está dirigida a personas interesadas en el desarrollo personal, el autoconocimiento y la comprensión de los procesos emocionales. Resulta especialmente valiosa para quienes desean comprender mejor sus relaciones, identificar patrones repetitivos en su vida o iniciar un camino de crecimiento personal desde una mirada reflexiva y práctica.

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Currículum

1 sección
2 lecciones
30 minutos

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Las Cinco Heridas que Impiden Ser Uno Mismo
2
- 1.1
  El vendaje que oculta la llaga
- 1.2
  Cierre de la píldora

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