Actividad de reflexión
El objetivo de este apartado es ayudarte a definir y seguir tus metas personales o profesionales utilizando el siguiente procedimiento:
Paso 1: Definir metas específicas
- identificar al menos una meta específica que deseas lograr en un plazo determinado.
Paso 2: Desglosar las metas en pasos más pequeños
- si cabe, es una buena idea dividir esa meta en pasos más pequeños y detallados. Como herramienta, puedes una hoja de cálculo, aplicación de gestión de tareas para organizar estos pasos, etc.
Paso 3: Establecer plazos realistas
- la asignación de los plazos específicos para cada uno de los pasos intermedios y para la meta final, deben ser realistas. Puedes utilizar como herramientas, recordatorios en calendarios electrónicos o aplicaciones de seguimiento de objetivos para mantenerte al tanto de los plazos.
Paso 4: Priorizar las metas
- es muy importante que puedas reflexionar sobre cuáles son las metas más importante y establecer un orden de prioridad.
Paso 5: Visualizar el éxito
- esta parte es muy importante, debes animarte a crear tableros de visión para visualizar tus metas.
Paso 6: Mantener un registro de progresos
- otra parte super importante, el seguimiento. Debes buscar de establecer de alguna manera el habito para registrar tus progresos, y debes comprometerte a actualizar regularmente este registro.
Paso 7: Aprender de los fracasos y ajustar el enfoque
- si las cosas no están saliendo según lo planeado, no es motivo de abandonar el plan, quizás necesite ajustar o recalcular o re definir la estrategia. De los desafíos y fracasos es cuando uno mas aprende!.
Paso 8: Mantener una actitud positiva y persistente
- mantener una actitud positiva y persistente, no es tarea sencilla, pero se puede!!. Solo es cuestión de enfoque y visualización.
Estas actividades te ayudaran a superarte. La aplicación práctica de las técnicas son parte del programa de Brian Tracy , brindando a los participantes las herramientas y el apoyo necesario para alcanzar sus metas de manera efectiva.
